1ヶ月前にジムに入会してから、生理中の体調がすぐれない数日を除き平日は毎日ジムに通っていた私はる雨。 こちらの記事でも言及している通り、平日毎日ジムトレ生活は順調に定着していた。 www.haruhare-blog.com しかし今週に入り、思わぬ事態が発生。 ジ…

今週のお題「初任給」の参加記事です 私が正社員として初任給をいただいたのは約10年前のこと。 4月1日から3週間ほど続いた新入社員研修が終わるころ、もうすぐ支給される初任給をどう使うか考えていた。 両親に感謝の気持ちを込めたプレゼントをしたいのは…

最近また、百日せきが流行っているみたい。 百日せきの概要について、厚生労働省ではこのように説明されている。 百日せきは百日咳菌によって発生します。名前のとおり激しい咳をともなう病気で、一歳以下の乳児、とくに生後6ヵ月以下の子どもでは亡くなって…

ダイエットのため、ジムでのトレーニングを習慣化したい私がやっていることの後編です。この記事では、「ジムに行きやすくするための工夫」についてお話します。 前編では、「運動の取り組み方」について私が実践していることをお話してます。 www.haruhare-…

今月からジムに通い始めたはる雨です。基本的に月曜日から金曜日まで、毎日ジム活！土日はお休み。 なんでこんな極端な通い方をするかというと、ダイエットのために運動をなるべく「習慣化」するため。 100％の力で週に2～3回運動するより70％の力で週5回運…

暑い。めちゃく暑い......！春、どこ行った！？ ついこの間まで寒い寒い言ってたのに。ブログでも書いてたし↓ www.haruhare-blog.com 温かくなってくると気になるゴミ箱の生ゴミ臭。 生ゴミはいつもこういう消臭袋に入れてからゴミ箱に捨てているんだけど...…

最近、また麻辣湯フィーバーが来てるようで。 この間、辻ちゃんもYouTubeで希空ちゃんと一緒に食べてたね。 www.youtube.com この動画にすっかり影響を受けて、ここ数日ずっと頭の中は「マーラータン」 おいしそう^^ 金曜日だし、一週間頑張ったし、今日のお…